Menstruációs naptár
A következő menstruációk, a becsült termékeny napok és az ovuláció 6 hónapra.
Köszönjük! Ez segít jobbá tenni az eszközöket.
Most nem sikerült elküldeni. Próbáld később.
A menstruációs naptár megmutatja a következő 6 menstruáció várható időpontját, a termékeny napokat és az ovuláció napját minden ciklusra. Megadod az utolsó menstruáció első napját, a szokásos ciklushosszt (20–45 nap) és a menstruáció hosszát. A számolás a böngészőben történik, semmi nem mentődik el.
Hogyan számolja az ovulációt és a termékeny napokat
A következő menstruációt a ciklushossz hozzáadásával kapja. Az ovuláció átlagosan 14 nappal a következő menstruáció előtt történik, a ciklus hosszától függetlenül. A termékeny ablak az ovuláció előtti 5 nap, az ovuláció napja és az utána következő nap, mert a spermiumok néhány napig, a petesejt kb. egy napig él.
Példa: utolsó menstruáció 2026. október 1.
| Ciklus | Következő menstruáció | Termékeny napok | Ovuláció |
|---|---|---|---|
| 28 nap | okt. 29. – nov. 2. | okt. 10–16. | okt. 15. |
| 28 nap | nov. 26–30. | nov. 7–13. | nov. 12. |
| 28 nap | dec. 24–28. | dec. 5–11. | dec. 10. |
| 32 nap | nov. 2. | okt. 14–20. | okt. 19. |
28 napos ciklusnál az ovuláció a ciklus 15. napjára esik, 32 naposnál a 19.-re. Gyakori tévhit, hogy mindig a 14. napon van.
A számítás korlátai
A becslés csak szabályos ciklusnál megbízható. Stressz, betegség, utazás, szoptatás vagy a fogamzásgátló elhagyása napokkal eltolhatja az ovulációt. A kalkulátor nem fogamzásgátló módszer, a „nem termékeny” napok sem biztosan biztonságosak. Ha babát szeretnél, az ovulációs teszt vagy a bazális hőmérséklet mérése a valós ciklusodról ad információt. Nagyon rendszertelen, erős vagy fájdalmas vérzés esetén fordulj nőgyógyászhoz. Pozitív teszt után számold ki a várható szülési időpontot.
Gyakori kérdések
Mikor van az ovulációm?
Átlagosan 14 nappal a következő menstruáció előtt. 28 napos ciklusnál a 14–15. nap körül, 32 naposnál a 18–19. nap körül.
Melyek a termékeny napok?
Az ovuláció előtti kb. 5 nap, az ovuláció napja és az utána következő nap. A legnagyobb esély az ovuláció előtti 2–3 napon van.
Hogyan számolom ki, mikor jön a menstruáció?
Az utolsó menstruáció első napjához hozzáadod a ciklushosszt. Október 1-jéből 28 napos ciklussal október 29. jön ki.
Használhatom fogamzásgátlásra?
Nem. Az ovuláció hónapról hónapra eltolódhat, a becslés nem nyújt biztos védelmet.
Frissítve:
Milyen eszköz hiányzik?
Írd meg, milyen kalkulátort vagy eszközt kerestél, de nem találtál. Minden javaslatot elolvasunk.